Descripción
GYMIA es una plataforma digital de entrenamiento que utiliza Inteligencia Artificial para crear rutinas de gimnasio personalizadas según tus objetivos, nivel de experiencia, disponibilidad y tiempo por sesión. Recibí un plan organizado por días con ejercicios adaptados a vos, series, repeticiones, descansos, calentamiento, cardio, abdominales y una progresión de entrenamiento de 12 semanas. Además, incluye referencias de ejercicios y herramientas para registrar tus cargas, medidas y evolución.
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